💟 افکار منفی خداحافظ 😎👊 🔰 معمولا این موقع سال بچه های کنکوری فکرشون به افکار منفی و شکست و نرسیدن و... درگیر ميشه در زیر میپردازیم به چند راهکار برای فرار از این افکار و ایجاد انرژی و آرامش... 1- در جواب به افکار منفی از کلماتی همچون 🔅ایستتتت🔅stop🔅صبر کن 🔅متوقف شو 🔅استفاده کنید و متوجه میشید که گفتن این کلمات چه انرژی به شما خواهد داد 💪

2- هر وقت افکار منفی سراغتون اومد باهاش درگیر نشید و فقط کافی بگید 😉بعدی 😉:
حالم بده ⬅️ بعدی
نکنه موفق نشم ⬅️ بعدی
گفتن کلمه استثنائی بعدی یعنی فکر بد هر چی هستی بیا اما برو رد کارت و رفتن سمت حس و حال خوب

3- روش کش کش : روشی فوق العاده موثر در روانشناسی اجتماعی اصلا حکم آب روی آتش داره
در این روش افکار منفی با درد همراه میشه و تقویت منفی ایجاد و ما را از فکر کردن به افکار منفی بیزار میکنه ⬅️ روش اجرا :یک کش پول داخل مچ و به محض این که فکر منفی سراغمون اومد کش کشیده و رها میکنیم و این کار باعث دور شدن  فکر منفی میشه و در آخر شب با مشاهده قرمزی مچ دست متوجه میشیم که فکر منفی چقدر ميتونه ضربه زننده باشه
4- روش صندلی منفی :
روشی مدرن برای دور کردن افکار منفی و تبدیل حال ما به بهترین حال ممکن
ی صندلی خاص  برای خالی کردن افکار منفی انتخاب میکنیم و هر روز یک تایم خاص ب سراغ اون صندلی میریم و با پخش یک موزیک غمناک هر چی که میتونیم به افکار منفی فکر میکنیم و بعد از مدتی به افکارمنفی خودمون میخندیم و اون افکار همونجا روی صندلی جا میذاریم و با ی حس و حال خوب به ادامه روزمون میپردازیم 😉
#کنترل_افکار #حس_خوب
#مشاوره_تحصیلی #مشاوره_انگیزشی #کتاب #مطالعه #آموزش #محمدصادقی #بانک_کتاب #انتشارات_آبانگان #نشر_ایرانیان #خرید_کتاب #کنکور #کتابهای_کنکوری #کنکور۹۷ #کنکور۹۸ #برنامه_ریزی #هدف

نظرات کاربران
تصویر امنیتی
کد امنیتی را در زیر وارد کنید
شماره کارت
6395991169510047
شماره حساب
2785405847312
شماره شبا ملی
IR380520000278540500847312
بنام خانم طاهره زرنوشه فراهانی TAHEREH ZARNOSHEH FARAHANI